Chế độ ăn mang tên 'sức khỏe hành tinh'

Chế độ ăn mang tên 'sức khỏe hành tinh'

 01:58 18/01/2019

Con người nên ăn nhiều gấp đôi các loại hạt, trái cây, rau củ và giảm một nửa lượng thịt đỏ, đường. 

Những thực phẩm bảo vệ gan

Những thực phẩm bảo vệ gan

 17:51 06/01/2019

Gan chịu trách nhiệm giáng hóa carbohydrate, tạo glucose và giải độc cơ thể. Nó cũng lưu trữ chất dinh dưỡng và tạo ra mật, cần thiết để tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Có nhiều thực phẩm và đồ uống có thể giúp bảo vệ gan.

Thực phẩm dễ ảnh hưởng đến thai nhi

Thực phẩm dễ ảnh hưởng đến thai nhi

 01:36 24/12/2018

Đu đủ, rau bồ ngót, gan động vật, thịt tái sống... bà bầu nên hạn chế ăn.

Những đồ ăn gây nghiện có hại cho sức khỏe

Những đồ ăn gây nghiện có hại cho sức khỏe

 21:35 21/12/2018

Nicotine, cồn và caffeine là thực phẩm chứa chất kích thích khá mạnh không tốt cho sức khỏe nếu dùng nhiều.

Cách khống chế cảm giác thèm ăn

Cách khống chế cảm giác thèm ăn

 21:35 20/12/2018

Bạn có thể tăng vị cay cho thức ăn, uống nhiều nước, ăn cam, bưởi, tập thể dục trước khi ăn... 

Quảng Bình: Người đàn ông 60 tuổi suýt mất mạng vì ăn cá nóc

Quảng Bình: Người đàn ông 60 tuổi suýt mất mạng vì ăn cá nóc

 09:35 20/12/2018

Sau khi ăn cá nóc, một người đàn ông tại Quảng Bình đã bị ngộ độc nặng, xuất hiện tình trạng ngừng tim, ngừng hô hấp, tuy nhiên do cấp cứu kịp thời, tim bệnh nhân đập trở lại, tỉnh dần và đã có thể nói chuyện.

Chiêu giảm cảm giác thèm ăn

Chiêu giảm cảm giác thèm ăn

 05:35 20/12/2018

Bạn có thể tăng vị cay cho thức ăn, uống nhiều nước, ăn cam, bưởi, tập thể dục trước khi ăn... 

Nguyên tắc “đèn giao thông” trong ăn uống lành mạnh

Nguyên tắc “đèn giao thông” trong ăn uống lành mạnh

 21:24 12/12/2018

Chìa khóa để ăn uống lành mạnh là biết cách chọn những thực phẩm dinh dưỡng nhất sẽ ảnh hưởng tích cực đến bạn - cả bên ngoài lẫn bên trong.

8 thực phẩm cung cấp tinh bột tốt cho cơ thể

8 thực phẩm cung cấp tinh bột tốt cho cơ thể

 05:23 05/12/2018

Khoai lang, củ dền, cà rốt, gạo lứt giúp cung cấp nguồn carb tốt cho hoạt động cơ thể vào trí não.

Không uống rượu vẫn bị bệnh gan: Cảnh báo nguy cơ hỏng gan, thận vì thực phẩm bổ sung

Không uống rượu vẫn bị bệnh gan: Cảnh báo nguy cơ hỏng gan, thận vì thực phẩm bổ sung

 08:01 22/11/2018

Sau khi uống thực phẩm bổ sung chiết xuất từ trà xanh khoảng 3 tháng, 1 người đàn ông bất ngờ bị hỏng gan. Sau 4 năm, ông đang phải đối mặt với nguy cơ chạy thận và cấy ghép thận.

Những lầm tưởng về thực phẩm

Những lầm tưởng về thực phẩm

 05:02 19/11/2018

Ăn cà rốt sống sẽ bổ dưỡng hơn, uống cam trị cảm lạnh, uống bia dễ ngủ là những lầm tưởng phổ biến.

Loại thực phẩm ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

Loại thực phẩm ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

 20:55 13/11/2018

Cá, ngũ cốc nguyên hạt, rau củ quả, đậu phụ, trà xanh, hạt hướng dương nằm trong số những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. 

Những thực phẩm ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

Những thực phẩm ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

 16:55 13/11/2018

Cá, ngũ cốc nguyên hạt, rau củ quả, đậu phụ, trà xanh, hạt hướng dương nằm trong số những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. 

Loại thực phẩm giúp tránh cảm lạnh lúc giao mùa

Loại thực phẩm giúp tránh cảm lạnh lúc giao mùa

 00:55 13/11/2018

Nấm, tỏi, cải bó xôi, dứa, quả bơ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tránh các triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh khi thời tiết chuyển sang đông. 

Cách nấu trà gừng trị cảm cúm

Cách nấu trà gừng trị cảm cúm

 00:54 12/11/2018

Đun sôi gừng tươi trong nước ấm 20 phút, thêm nước cốt chanh, mật ong trị chứng rát cổ họng, cảm cúm. 

Lợi ích khó ngờ từ nước uống gừng và chanh

Lợi ích khó ngờ từ nước uống gừng và chanh

 04:52 10/11/2018

Kết hợp gừng và chanh giúp tăng hệ miễn dịch, trao đổi chất tốt, ngừa sỏi thận, trị đau họng và giảm cân hiệu quả. 

Ăn thịt trắng hay thịt đỏ tốt hơn?

Ăn thịt trắng hay thịt đỏ tốt hơn?

 04:51 09/11/2018

Thịt trắng màu nhạt, chứa chất béo không bão hòa; thịt đỏ màu đậm và nhiều vitamin, omega, chất béo bão hòa.

Nhu cầu đạm cho trẻ ở từng lứa tuổi

Nhu cầu đạm cho trẻ ở từng lứa tuổi

 08:46 07/11/2018

​Đạm có trong thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, đậu xanh, đậu đen…; trẻ cần khoảng 10-15% năng lượng từ đạm trong khẩu phần ăn hàng ngày. 

Ăn gì tốt cho mỗi bộ phận cơ thể?

Ăn gì tốt cho mỗi bộ phận cơ thể?

 01:37 01/11/2018

Cà rốt, trứng và ngô giúp mắt sáng, người chơi thể thao thì nên bổ sung chuối, đậu phụ.

Rau củ quả mọc mầm có nguy hiểm khi ăn?

Rau củ quả mọc mầm có nguy hiểm khi ăn?

 05:35 29/10/2018

Khoai tây mọc mầm gây độc nhưng tỏi, hành khô, đậu tương mọc mầm lại làm tăng giá trị dinh dưỡng.

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây