Nhiều người nổi tiếng từ bỏ ăn chay

Nhiều người nổi tiếng từ bỏ ăn chay

 20:35 17/07/2019

Cảm thấy không đủ năng lượng khi ăn chay, diễn viên Anne Hathaway và Zooey Deschanel ăn thịt cá trở lại.

Những thực phẩm có lợi cho sinh lý đàn ông

Những thực phẩm có lợi cho sinh lý đàn ông

 08:35 17/07/2019

Nam giới nên ăn các loại thực phẩm giàu kẽm như hàu, sò, tôm, cua; vitamin E có trong hạt óc chó hoặc rau củ. 

Sai lầm khi ăn rau nhiều người mắc

Sai lầm khi ăn rau nhiều người mắc

 00:35 16/07/2019

Ngâm rau trong nước muối diệt khuẩn, nấu quá lâu, không gọt vỏ, thái củ quả trước khi rửa... là những sai lầm thường gặp khi ăn rau.

Bác sĩ trẻ bỏ nghề để theo đuổi đam mê thể hình

Bác sĩ trẻ bỏ nghề để theo đuổi đam mê thể hình

 00:29 08/07/2019

Cầm trên tay tấm bằng tốt nghiệp bác sĩ đa khoa, Nguyễn Lê Hoàng Long khiến cả nhà sửng sốt khi tuyên bố không theo nghề y. 

9 điều bạn không nên làm khi đói bụng

9 điều bạn không nên làm khi đói bụng

 20:29 06/07/2019

Không uống cà phê, uống nước cam, tập luyện quá sức... khi bụng đói.

Ba loại trái cây bạn hạn chế ăn nếu muốn giảm cân

Ba loại trái cây bạn hạn chế ăn nếu muốn giảm cân

 20:23 02/07/2019

Sầu riêng, xoài chín, chuối là ba loại trái cây khiến bạn dễ tăng cân nếu không ăn đúng cách.

Món ăn dễ gây mùi cơ thể vào ngày nóng

Món ăn dễ gây mùi cơ thể vào ngày nóng

 08:18 29/06/2019

Mùa hè nên uống nước chanh, ăn rau xanh, hoa quả và hạn chế rượu, bia, thịt đỏ để giảm mùi cơ thể.

Trẻ em có nên ăn chay hay không?

Trẻ em có nên ăn chay hay không?

 20:17 27/06/2019

Viện Hàn Lâm Y khoa Hoàng gia Bỉ khuyến cáo trẻ em không nên ăn chay, trong khi viện dinh dưỡng Anh và Mỹ khuyên "ăn chay hợp lý".

Ăn chay đúng cách như thế nào?

Ăn chay đúng cách như thế nào?

 20:15 25/06/2019

Ăn chay cần đảm bảo 4 nhóm dinh dưỡng để không bị thiếu hụt chất và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường, ung thư...

Dưỡng chất OPO có lợi cho hệ tiêu hóa trẻ

Dưỡng chất OPO có lợi cho hệ tiêu hóa trẻ

 09:22 17/06/2019

​Các phân tử chất béo OPO có trong sữa mẹ thân thiện với hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ nên việc hấp thu các dưỡng chất dễ dàng hơn.

Mẹo chọn thực phẩm ăn uống đúng cách

Mẹo chọn thực phẩm ăn uống đúng cách

 01:21 16/06/2019

Một quả trứng luộc cung cấp 94 calo còn trứng chiên đến 160 calo, tùy nhu cầu cơ thể bạn chọn cách chế biến phù hợp.

Hơn 300 người cao tuổi được khám sức khỏe, tư vấn dinh dưỡng miễn phí

Hơn 300 người cao tuổi được khám sức khỏe, tư vấn dinh dưỡng miễn phí

 05:16 07/06/2019

Bậc cao niên được đo mỡ và loãng xương; tư vấn dinh dưỡng, thay đổi lối sống; trả lời câu hỏi nhận quà từ hãng sữa NutiFood...

Món không nên ăn khi bụng đói

Món không nên ăn khi bụng đói

 05:15 06/06/2019

Không nên ăn thực phẩm cay, nhiều đường, đồ uống lạnh hoặc có ga, rau sống, cà phê và trái cây có múi khi bụng đói. 

Nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng béo phì

Nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng béo phì

 05:07 30/05/2019

Béo phì do tiêu thụ quá mức thực phẩm nhiều chất béo, thiếu hoạt động thể chất; có thể cải thiện nhờ khẩu phần hợp lý, vận động thường xuyên...

Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ 2-6 tuổi

Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ 2-6 tuổi

 09:06 29/05/2019

Trẻ cần ăn đủ đạm, chất béo omega-3 từ cá, thực phẩm chứa lợi khuẩn, rau, củ, quả, dầu ô liu; hạn chế thức ăn nhanh, nhiều đường, muối... để phát triển khỏe mạnh.

Ăn sữa chua đúng cách

Ăn sữa chua đúng cách

 01:04 25/05/2019

Nên ăn sữa chua sau ăn, không ăn khi đói, không để đông đá và xem kỹ hạn sử dụng để bảo vệ sức khỏe khi ăn.

Dinh dưỡng hợp lý, đáp ứng nhu cầu cho phụ nữ mang thai

Dinh dưỡng hợp lý, đáp ứng nhu cầu cho phụ nữ mang thai

 01:02 23/05/2019

Ăn đủ 4 nhóm chất, bổ sung sữa trong khẩu phần, tránh trái cây nhiều đường, món quá mặn... hỗ trợ sự phát triển thai nhi, mẹ bầu khỏe mạnh.

Thực phẩm tăng cường trí nhớ cho người cao tuổi

Thực phẩm tăng cường trí nhớ cho người cao tuổi

 08:52 13/05/2019

Mỗi tuần ăn cá ít nhất 3 lần, 2-3 quả trứng, rau xanh, uống sữa... kết hợp lối sống lành mạnh, năng vận động giúp bậc cao niên sống vui khỏe.

Quán quân The Face chạy bộ giảm mỡ bụng thành công

Quán quân The Face chạy bộ giảm mỡ bụng thành công

 20:51 12/05/2019

Mạc Trung Kiên chạy bộ mỗi sáng, tập gym, bơi lội, chơi bóng rổ giữ vóc dáng săn chắc. 

Luộc rau thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?

Luộc rau thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?

 00:50 12/05/2019

Cho một ít muối vào nồi nước, đun lửa lớn đến khi thật sôi mới bỏ rau vào luộc, bạn sẽ giữ được dinh dưỡng tối đa cho món ăn. 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây