Chàng trai Sài Gòn nặng gần 100 kg khổ luyện gym

Chàng trai Sài Gòn nặng gần 100 kg khổ luyện gym

 03:59 19/04/2018

Lý Gia Huy tập 6 ngày trong tuần, ăn uống hợp lý, từ béo phì trở nên săn chắc với cơ bắp vạm vỡ. 

Những ai nên hạn chế ăn rau muống?

Những ai nên hạn chế ăn rau muống?

 19:56 15/04/2018

Rau muống không phù hợp với người đang có vết thương hở, viêm khớp và mắc các bệnh như gout, cao huyết áp.

Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

 23:56 14/04/2018

Bổ sung các loại đậu, hạt, sữa chua, cá béo chứa omega-3, gạo lứt giúp khắc phục các bệnh lý về tóc.

Bạn có biết cách ăn uống phù hợp với nhóm máu?

Bạn có biết cách ăn uống phù hợp với nhóm máu?

 23:55 13/04/2018

Không giống hầu hết các chế độ ăn kiêng, chế độ ăn dựa trên nhóm máu được hình thành dựa trên khái niệm dinh dưỡng cá nhân - ăn các loại thực phẩm khác nhau dựa trên cấu trúc sinh hóa của một người.

Chàng trai béo bụng kiên trì tập gym để thân hình 6 múi

Chàng trai béo bụng kiên trì tập gym để thân hình 6 múi

 03:52 13/04/2018

Vòng bụng 92 cm, Vũ Việt Đoàn quyết tâm tập luyện, ăn uống hợp lý, sáu tháng sau giảm được 14 cm vòng eo. 

Cách làm món bánh trứng bổ dưỡng

Cách làm món bánh trứng bổ dưỡng

 23:52 11/04/2018

Bánh trứng gồm nguyên liệu bột yến mạch, lòng trắng trứng, quả chuối, phô mai ăn kèm bơ đậu phộng và hoa quả.

Bà mẹ hai con nặng 80 kg quyết lấy lại nhan sắc thời son rỗi

Bà mẹ hai con nặng 80 kg quyết lấy lại nhan sắc thời son rỗi

 19:52 11/04/2018

Sau khi sinh hai con, chị Phùng Kim Dung tăng cân đến 80 kg, quyết tâm tập gym để thay đổi hoàn toàn vóc dáng và sức khỏe. 

Lợi ích khi dùng gừng tươi thường xuyên

Lợi ích khi dùng gừng tươi thường xuyên

 23:52 10/04/2018

Gừng chứa chất chống oxy hóa, kháng viêm, giúp kích thích tiêu hóa và giảm những cơn đau nhức cơ bắp hiệu quả.

Chàng trai Nghệ An gầy gò lột xác nhờ tập gym

Chàng trai Nghệ An gầy gò lột xác nhờ tập gym

 23:51 09/04/2018

Hưng tập luyện 4-5 buổi trong tuần và ăn uống đầy đủ chất để cơ thể tăng cơ, săn chắc và body 6 múi.

Loại 'lương dược' rẻ tiền phòng ung thư, mỡ máu, táo bón: Tiếc rằng bạn chưa biết tận dụng

Loại 'lương dược' rẻ tiền phòng ung thư, mỡ máu, táo bón: Tiếc rằng bạn chưa biết tận dụng

 22:00 08/04/2018

Cà tím là thực phẩm bình dân, phổ biến và dễ ăn uống. Nhưng nhiều người chưa quan tâm đến các tác dụng tuyệt vời của nó. Đã đến lúc bạn nên bổ sung món ăn này lên mâm cơm gia đình.

Cách làm món salad dinh dưỡng ăn cuối tuần

Cách làm món salad dinh dưỡng ăn cuối tuần

 23:50 07/04/2018

Nguyên liệu từ dưa leo, dứa, táo, khế giúp bổ sung vitamin A, C, chất xơ và khoáng cho cơ thể.

Thói quen ăn quá mặn của người Việt

Thói quen ăn quá mặn của người Việt

 07:50 07/04/2018

Ăn mặn gấp đôi lượng muối được khuyến cáo, nhiều đạm và ít chất xơ... bạn có nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Cách làm món trứng nướng cùng trái bơ tươi bổ dưỡng

Cách làm món trứng nướng cùng trái bơ tươi bổ dưỡng

 23:48 04/04/2018

Trứng cùng quả bơ tươi cung cấp chất đạm, vitamin thiết yếu, chất khoáng cho cơ thể trong bữa sáng.

Cách làm món gỏi cuốn chay ăn ngon miệng

Cách làm món gỏi cuốn chay ăn ngon miệng

 03:47 04/04/2018

Món gỏi cuốn từ rau củ như bơ, cà rốt, cải tím cung cấp cho cơ thể chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Chàng bác sĩ sản khoa chi một tỷ đồng phẫu thuật thẩm mỹ

Chàng bác sĩ sản khoa chi một tỷ đồng phẫu thuật thẩm mỹ

 07:47 03/04/2018

Bác sĩ Trần Vũ Quang (Hà Nội) có biệt danh là "Quang Hàn" bởi vẻ điển trai như tài tử Hàn Quốc sau khi phẫu thuật thẩm mỹ.

GS khoa Nhi cảnh báo: Trẻ dậy thì sớm để lại hậu quả nghiêm trọng, đây là cách phòng ngừa

GS khoa Nhi cảnh báo: Trẻ dậy thì sớm để lại hậu quả nghiêm trọng, đây là cách phòng ngừa

 21:56 02/04/2018

Như thế nào thì được xem là trẻ bị dậy thì sớm, nguyên nhân do đâu và cách khắc phục thế nào? Bài viết này của giáo sư nhi khoa sẽ giúp bạn phòng bệnh cho trẻ hiệu quả hơn.

Dấu hiệu bạn không ăn đủ rau xanh

Dấu hiệu bạn không ăn đủ rau xanh

 07:47 02/04/2018

Ăn không đủ rau, bạn sẽ luôn mệt mỏi, lúc nhớ lúc quên, cơ thể dễ nhiễm trùng, gặp các vấn đề về tim mạch và tiêu hóa...

Cách chế biến cá hồi bổ dưỡng

Cách chế biến cá hồi bổ dưỡng

 03:46 02/04/2018

Nướng cá hồi với dầu olive, muối, tiêu trong 20 phút, bạn sẽ có bữa ăn bổ dưỡng và ngon miệng.

Bác sĩ hướng dẫn cách làm sạch đường ruột, chữa táo bón nhanh nhờ 1 món ăn đơn giản

Bác sĩ hướng dẫn cách làm sạch đường ruột, chữa táo bón nhanh nhờ 1 món ăn đơn giản

 21:56 01/04/2018

Táo bón là hiện thượng phổ biến, nhiều người gặp phải nhưng cách khắc phục lại chưa hiệu quả. Bác sĩ chuyên khoa chia sẻ món ăn đơn giản giúp bạn làm sạch đường ruột, chữa táo bón.

Lý do nên ăn đu đủ thường xuyên

Lý do nên ăn đu đủ thường xuyên

 23:45 30/03/2018

Đu đủ vừa là thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp và có vị thuốc chữa nhiều bệnh thông thường.

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây