Bí quyết sở hữu khối cơ khổng lồ của chàng trai Sài Gòn

Bí quyết sở hữu khối cơ khổng lồ của chàng trai Sài Gòn

 19:55 18/07/2018

Ăn 800 g thịt các loại kèm rau củ quả và tập luyện 6 tiếng mỗi ngày, Nguyễn Hoàng Phúc từ một anh chàng gầy gò trở nên vạm vỡ, cơ bắp căng tràn.

Chàng trai Sài Gòn tăng 40 kg, trở thành quán quân Fitness

Chàng trai Sài Gòn tăng 40 kg, trở thành quán quân Fitness

 19:54 17/07/2018

Nguyễn Ngọc Tân sở hữu khối lượng cơ khổng lồ, hình thể rắn chắc, vạm vỡ sau 5 năm khổ luyện gym.

7 loại thực phẩm có lợi cho tuyến tiền liệt

7 loại thực phẩm có lợi cho tuyến tiền liệt

 23:54 14/07/2018

Cá hồi, cà chua, bông cải xanh, cam, quýt, hành tây, tỏi có lợi cho tuyến tiền liệt nam giới không thể bỏ qua. 

Nàng béo giảm 32 kg, truyền cảm hứng tập gym cho chồng

Nàng béo giảm 32 kg, truyền cảm hứng tập gym cho chồng

 07:54 13/07/2018

10 năm tập luyện nhiều môn thể thao, Tyna Nguyễn (Sài Gòn) vóc dáng thon gọn, săn chắc khi giảm thành công 32 kg. 

18 thực phẩm giúp đàn ông tăng ham muốn

18 thực phẩm giúp đàn ông tăng ham muốn

 15:51 08/07/2018

Cá hồi, trứng, sữa, tỏi, hàu, cá ngừ, cà tím, khoai tây... có lợi cho sức khỏe tình dục nam giới. 

Lợi ích không ngờ của bã đậu nành

Lợi ích không ngờ của bã đậu nành

 23:51 07/07/2018

Sau khi làm sữa đậu nành, bạn có thể dùng bã để rán trứng, xào giá, áp chảo, cuốn lá lốt... rất bổ dưỡng.

7 năm khổ luyện gym giúp chàng trai Sài Gòn cao 1,81 m

7 năm khổ luyện gym giúp chàng trai Sài Gòn cao 1,81 m

 23:51 07/07/2018

Huỳnh Tấn Phát tăng thêm 5 cm chiều cao và 20 kg, hết viêm xoang và trở thành huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. 

Loại rau củ quả mọng nước bạn nên dùng trong ngày nắng nóng

Loại rau củ quả mọng nước bạn nên dùng trong ngày nắng nóng

 03:48 06/07/2018

Dưa leo, bắp cải, cần tây, cà chua, dưa hấu, khế, bưởi... bổ sung nước rất tốt cho cơ thể. 

7 bài tập đơn giản giúp bạn giảm mỡ cằm

7 bài tập đơn giản giúp bạn giảm mỡ cằm

 03:47 04/07/2018

Bạn há miệng rồi cuộn từ từ môi dưới vào trong, sau đó đưa lưỡi ra ngoài chạm vào môi trên; luyện hàng ngày bạn sẽ giảm mỡ cằm.

Tự nấu món súp ăn tăng sức đề kháng

Tự nấu món súp ăn tăng sức đề kháng

 03:47 03/07/2018

Súp rau củ từ cà rốt, hành tây, đậu đỏ hầm, rau bắp cải giúp bổ sung chất xơ, vitamin, tăng cường sức đề kháng cơ thể.

11 thực phẩm tốt nhất cho bệnh nhân hóa trị

11 thực phẩm tốt nhất cho bệnh nhân hóa trị

 07:45 02/07/2018

Những loại thực dược này có thể giúp giảm thiểu tác dụng phụ của hóa chất, mặc dù chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư cần được cụ thể hóa cho từng người sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ trong quá trình hóa trị.

Lý do nên ăn đu đủ thường xuyên

Lý do nên ăn đu đủ thường xuyên

 23:45 01/07/2018

Quả đu đủ chứa beta carotene giúp đẹp da, sáng mắt, cung cấp lượng vitamin C cần thiết và giúp trị táo bón hiệu quả.

4 loại rau bà bầu phải kiêng cữ bởi có hại cho thai nhi

4 loại rau bà bầu phải kiêng cữ bởi có hại cho thai nhi

 19:41 28/06/2018

Rau ngót, rau sam, chùm ngây, rau chân vịt không tốt cho thai phụ. 

Nên ăn gì sau khi uống kháng sinh?

Nên ăn gì sau khi uống kháng sinh?

 07:40 28/06/2018

Kháng sinh là những thuốc có khả năng chống lại nhiễm khuẩn. Chúng ngăn chặn nhiễm trùng và ngăn không cho bệnh lây lan. Tuy nhiên, kháng sinh có thể gây ra các tác dụng phụ như gây hại cho gan và tiêu chảy.

Ăn đậu nành bạn ít bệnh tim mạch huyết áp

Ăn đậu nành bạn ít bệnh tim mạch huyết áp

 23:40 27/06/2018

Đậu nành được xem là thực phẩm lành tính, giúp giảm cholesterol trong máu, cung cấp chất xơ, chất béo tốt cho cơ thể.

11 món canh giải nhiệt bà bầu nên ăn

11 món canh giải nhiệt bà bầu nên ăn

 23:40 27/06/2018

Canh cua, rong biển, hạt sen, bí đao, rau dền, bí đỏ là món canh giải nhiệt rất tốt cho thai phụ. 

Ăn gì giúp chống say xỉn và giải rượu bia

Ăn gì giúp chống say xỉn và giải rượu bia

 03:39 27/06/2018

Thực phẩm giàu vitamin A, B và kali có tác dụng giải rượu như sinh tố chuối cùng đu đủ hay bánh mì ăn kèm bơ tươi.

Chàng trai Hà Nội cơ bắp sau 7 năm tập gym

Chàng trai Hà Nội cơ bắp sau 7 năm tập gym

 03:38 26/06/2018

Đặng Hiếu Đức 23 tuổi cải thiện vóc dáng khi tăng 32 kg, trở thành vận động viên, huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp.

Cách làm nước detox thanh lọc cơ thể

Cách làm nước detox thanh lọc cơ thể

 23:38 24/06/2018

Nguyên liệu từ chanh, dưa leo, lá bạc hà, cung cấp vitamin C, B, khoáng chất cho cơ thể.

Chàng trai Sài Gòn thất tình quyết biến đổi thể hình thành chuẩn đẹp

Chàng trai Sài Gòn thất tình quyết biến đổi thể hình thành chuẩn đẹp

 03:36 24/06/2018

Ốm yếu, mắt cận 9 độ, mặt đầy mụn, Mai Bá Vinh bị người yêu chia tay bèn quyết tâm tập gym để lột xác thành chàng trai vạm vỡ. 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây