Luộc rau thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?

Luộc rau thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?

 11:50 12/05/2019

Cho một ít muối vào nồi nước, đun lửa lớn đến khi thật sôi mới bỏ rau vào luộc, bạn sẽ giữ được dinh dưỡng tối đa cho món ăn. 

Đi giày cao gót sao cho không bị cong vẹo chân

Đi giày cao gót sao cho không bị cong vẹo chân

 15:29 28/04/2019

Giày gót nhọn khiến bạn trông sexy hơn, nhưng cũng mang đến nguy cơ cong cột sống, vẹo ngón chân cái hoặc trật khớp mắt cá. 

Bí quyết đi bộ trên giày cao gót an toàn

Bí quyết đi bộ trên giày cao gót an toàn

 11:29 28/04/2019

Mang giày cao gót, bạn nên đi các bước nhỏ, giữ tốc độ ổn định, lưng thẳng, ngẩng cao đầu, đẩy vai về phía trước để giữ thăng bằng.

Cách chữa hôi chân

Cách chữa hôi chân

 10:33 24/02/2019

Vệ sinh thường xuyên, dùng giấm, thuốc xịt, thay tất, giày thường xuyên để bàn chân sạch sẽ, không có mùi.

Chuyên gia tiết lộ bí quyết để gia đình tránh ho suốt mùa lạnh

Chuyên gia tiết lộ bí quyết để gia đình tránh ho suốt mùa lạnh

 09:55 14/01/2019

Để không bó tay bất lực trước những cơn ho dai dẳng mỗi khi tiết trời thay đổi, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu "công thức vàng" kết hợp 4 chế độ của PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng nguyên trưởng khoa Nhi (BV Bạch Mai).

Cách khống chế cảm giác thèm ăn

Cách khống chế cảm giác thèm ăn

 09:35 21/12/2018

Bạn có thể tăng vị cay cho thức ăn, uống nhiều nước, ăn cam, bưởi, tập thể dục trước khi ăn... 

Chiêu giảm cảm giác thèm ăn

Chiêu giảm cảm giác thèm ăn

 17:35 20/12/2018

Bạn có thể tăng vị cay cho thức ăn, uống nhiều nước, ăn cam, bưởi, tập thể dục trước khi ăn... 

Những bí kíp làm đẹp cổ xưa lưu truyền đến nay

Những bí kíp làm đẹp cổ xưa lưu truyền đến nay

 09:30 18/12/2018

Phụ nữ xưa dùng ngọc lăn mặt để lưu thông máu, thoa nước hoa hồng, mặt nạ đất sét dưỡng ẩm da... cũng là cách làm đẹp ngày nay.

Ba bí quyết dưỡng sinh của vua Càn Long

Ba bí quyết dưỡng sinh của vua Càn Long

 01:24 08/12/2018

Sau khi thức dậy, vua Càn Long hít một hơi thật sâu để điều hòa hơi thở, sau đó luyện mắt 4 phương và đại tiện để thải độc tố.

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hy Lạp cổ đại

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hy Lạp cổ đại

 01:00 18/11/2018

Người Hy Lạp xưa dùng mật ong, muối biển, dầu hạnh nhân, chế độ ăn uống... để chăm sóc da.

Cụ bà 103 tuổi thực hành bí quyết trường thọ từ thuở niên thiếu

Cụ bà 103 tuổi thực hành bí quyết trường thọ từ thuở niên thiếu

 12:35 31/10/2018

Katharine Weber ăn đầy đủ dinh dưỡng, sống thoải mái, đơn giản và vẫn tự trải nghiệm du lịch ở tuổi 103

Cụ bà 103 tuổi và bí quyết trường thọ từ thuở niên thiếu

Cụ bà 103 tuổi và bí quyết trường thọ từ thuở niên thiếu

 08:35 31/10/2018

Katharine Weber ăn đầy đủ dinh dưỡng, sống thoải mái, đơn giản và vẫn tự trải nghiệm du lịch ở tuổi 103

Bí quyết trẻ khỏe ở tuổi 66 của Tổng thống Nga Putin

Bí quyết trẻ khỏe ở tuổi 66 của Tổng thống Nga Putin

 03:47 11/09/2018

Tổng thống Putin ăn sáng vào buổi trưa, bơi sau khi ăn điểm tâm, tập Judo, thường xuyên hoạt động ngoài trời và dinh dưỡng lành mạnh.

Ngôi làng nhiều người sống thọ nhất thế giới

Ngôi làng nhiều người sống thọ nhất thế giới

 07:44 08/09/2018

Hòn đảo Sardinia ở Italy được coi là một trong năm ngôi làng có nhiều người già nhất trên thế giới, tuổi thọ từ 90 trở lên. 

Bí quyết giúp bạn ngủ trong vòng 2 phút của lính Mỹ

Bí quyết giúp bạn ngủ trong vòng 2 phút của lính Mỹ

 03:43 07/09/2018

Thư giãn cơ mặt, buông thõng vai, hít thở sâu, thả lỏng từ ngực xuống chân và dành 10 giây để xóa bỏ suy nghĩ trước khi vào giấc ngủ.

Vóc dáng trẻ trung của người phụ nữ 70 tuổi

Vóc dáng trẻ trung của người phụ nữ 70 tuổi

 11:43 06/09/2018

Bà Norma Williams tập thể dục tất cả các ngày trong tuần, bỏ qua bữa trưa và kiểm soát trọng lượng của mình.

Vóc dáng của cụ bà 70 tuổi khiến thanh niên ghen tỵ

Vóc dáng của cụ bà 70 tuổi khiến thanh niên ghen tỵ

 07:43 06/09/2018

Bà Norma Williams tập thể dục tất cả các ngày trong tuần, bỏ qua bữa trưa và kiểm soát trọng lượng của mình.

Cô gái Sài Gòn luyện đấm đá để vòng eo thon

Cô gái Sài Gòn luyện đấm đá để vòng eo thon

 15:20 16/08/2018

Bài tập đấm bụng 100 cái, đá bao cát 50 cái ba ngày trong tuần giúp Lê Thị Thu Hương sở hữu ba vòng săn chắc.

Bác sĩ 105 tuổi và chế độ ăn giúp sống vui khỏe

Bác sĩ 105 tuổi và chế độ ăn giúp sống vui khỏe

 07:19 13/08/2018

Bác sĩ Hinohara (Nhật) ngoài 100 tuổi vẫn duy trì cân nặng và vòng eo của tuổi 30, không hà khắc ăn uống và vận động thường xuyên.

Chàng béo quyết thay đổi thể hình sau cú sốc thất tình

Chàng béo quyết thay đổi thể hình sau cú sốc thất tình

 14:59 24/07/2018

Phạm Ngọc Kiên thoát trầm cảm sau khi chia tay người yêu, hết bệnh máu nhiễm mỡ và sở hữu hình thể vạm vỡ nhờ tập gym. 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây