Bí quyết trẻ khỏe ở tuổi 66 của Tổng thống Nga Putin

Bí quyết trẻ khỏe ở tuổi 66 của Tổng thống Nga Putin

 16:47 10/09/2018

Tổng thống Putin ăn sáng vào buổi trưa, bơi sau khi ăn điểm tâm, tập Judo, thường xuyên hoạt động ngoài trời và dinh dưỡng lành mạnh.

Ngôi làng nhiều người sống thọ nhất thế giới

Ngôi làng nhiều người sống thọ nhất thế giới

 20:44 07/09/2018

Hòn đảo Sardinia ở Italy được coi là một trong năm ngôi làng có nhiều người già nhất trên thế giới, tuổi thọ từ 90 trở lên. 

Bí quyết giúp bạn ngủ trong vòng 2 phút của lính Mỹ

Bí quyết giúp bạn ngủ trong vòng 2 phút của lính Mỹ

 16:43 06/09/2018

Thư giãn cơ mặt, buông thõng vai, hít thở sâu, thả lỏng từ ngực xuống chân và dành 10 giây để xóa bỏ suy nghĩ trước khi vào giấc ngủ.

Vóc dáng trẻ trung của người phụ nữ 70 tuổi

Vóc dáng trẻ trung của người phụ nữ 70 tuổi

 00:43 06/09/2018

Bà Norma Williams tập thể dục tất cả các ngày trong tuần, bỏ qua bữa trưa và kiểm soát trọng lượng của mình.

Vóc dáng của cụ bà 70 tuổi khiến thanh niên ghen tỵ

Vóc dáng của cụ bà 70 tuổi khiến thanh niên ghen tỵ

 20:43 05/09/2018

Bà Norma Williams tập thể dục tất cả các ngày trong tuần, bỏ qua bữa trưa và kiểm soát trọng lượng của mình.

Cô gái Sài Gòn luyện đấm đá để vòng eo thon

Cô gái Sài Gòn luyện đấm đá để vòng eo thon

 04:20 16/08/2018

Bài tập đấm bụng 100 cái, đá bao cát 50 cái ba ngày trong tuần giúp Lê Thị Thu Hương sở hữu ba vòng săn chắc.

Bác sĩ 105 tuổi và chế độ ăn giúp sống vui khỏe

Bác sĩ 105 tuổi và chế độ ăn giúp sống vui khỏe

 20:19 12/08/2018

Bác sĩ Hinohara (Nhật) ngoài 100 tuổi vẫn duy trì cân nặng và vòng eo của tuổi 30, không hà khắc ăn uống và vận động thường xuyên.

Chàng béo quyết thay đổi thể hình sau cú sốc thất tình

Chàng béo quyết thay đổi thể hình sau cú sốc thất tình

 03:59 24/07/2018

Phạm Ngọc Kiên thoát trầm cảm sau khi chia tay người yêu, hết bệnh máu nhiễm mỡ và sở hữu hình thể vạm vỡ nhờ tập gym. 

Bí quyết sở hữu khối cơ khổng lồ của chàng trai Sài Gòn

Bí quyết sở hữu khối cơ khổng lồ của chàng trai Sài Gòn

 19:55 18/07/2018

Ăn 800 g thịt các loại kèm rau củ quả và tập luyện 6 tiếng mỗi ngày, Nguyễn Hoàng Phúc từ một anh chàng gầy gò trở nên vạm vỡ, cơ bắp căng tràn.

Chàng trai Sài Gòn tăng 40 kg, trở thành quán quân Fitness

Chàng trai Sài Gòn tăng 40 kg, trở thành quán quân Fitness

 19:54 17/07/2018

Nguyễn Ngọc Tân sở hữu khối lượng cơ khổng lồ, hình thể rắn chắc, vạm vỡ sau 5 năm khổ luyện gym.

Cô gái Hà Nội xua tan stress sau nhiều năm tập gym

Cô gái Hà Nội xua tan stress sau nhiều năm tập gym

 03:54 17/07/2018

Công việc đầu tắt mặt tối, Vũ Mai Hiên từng nhiều lần rơi vào tình trạng căng thẳng, người uể oải, nhợt nhạt, cho đến khi cô tìm đến gym.

Nàng béo giảm 32 kg, truyền cảm hứng tập gym cho chồng

Nàng béo giảm 32 kg, truyền cảm hứng tập gym cho chồng

 07:54 13/07/2018

10 năm tập luyện nhiều môn thể thao, Tyna Nguyễn (Sài Gòn) vóc dáng thon gọn, săn chắc khi giảm thành công 32 kg. 

7 năm khổ luyện gym giúp chàng trai Sài Gòn cao 1,81 m

7 năm khổ luyện gym giúp chàng trai Sài Gòn cao 1,81 m

 23:51 07/07/2018

Huỳnh Tấn Phát tăng thêm 5 cm chiều cao và 20 kg, hết viêm xoang và trở thành huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. 

Bộ ảnh ông chải tóc, đọc thơ cho bà được chia sẻ nhiều nhất trong vòng 24 giờ và những tiết lộ phía sau

Bộ ảnh ông chải tóc, đọc thơ cho bà được chia sẻ nhiều nhất trong vòng 24 giờ và những tiết lộ phía sau

 13:27 28/06/2018

Câu chuyện tình vượt thời gian của ông bà đã khiến cộng đồng mạng suýt xoa, ao ước. Nhiều người còn tò mò về “bí quyết” khiến hai ông bà luôn sống hòa thuận, yêu thương và gắn bó với nhau như hình ...

Chàng trai Hà Nội cơ bắp sau 7 năm tập gym

Chàng trai Hà Nội cơ bắp sau 7 năm tập gym

 03:38 26/06/2018

Đặng Hiếu Đức 23 tuổi cải thiện vóc dáng khi tăng 32 kg, trở thành vận động viên, huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp.

Cô gái suýt chết do viêm phổi trở thành huấn luyện viên thể hình

Cô gái suýt chết do viêm phổi trở thành huấn luyện viên thể hình

 19:35 21/06/2018

Vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh, ba vòng chuẩn, ít ai biết Nguyên Thi phải trải qua quá trình khổ luyện để chống chọi với bệnh tật.

Nhà văn Trang Hạ bật mí cách nuôi 3 con nhàn tênh, chị em phụ nữ hào hứng: "Hóa ra là vậy!"

Nhà văn Trang Hạ bật mí cách nuôi 3 con nhàn tênh, chị em phụ nữ hào hứng: "Hóa ra là vậy!"

 13:15 13/06/2018

Bài viết chia sẻ kinh nghiệm nuôi 3 con nhỏ của Trang Hạ cùng lời khuyên hãy trở thành một bà mẹ... “lười” của chị nhận được sự tán thành của các bà mẹ bỉm sữa với mong muốn sự nghiệp làm mẹ trở nê...

Cô gái Quảng Ninh tăng cân vẫn giữ được vòng eo 60 cm

Cô gái Quảng Ninh tăng cân vẫn giữ được vòng eo 60 cm

 00:20 16/05/2018

Đào Bích Hòa 24 tuổi tập luyện và kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh nên tăng cân mà eo vẫn thon nhỏ.

Chàng trai Hà Nội gầy gò hóa vạm vỡ sau 10 năm tập luyện

Chàng trai Hà Nội gầy gò hóa vạm vỡ sau 10 năm tập luyện

 00:11 07/05/2018

Phạm Thế Hùng năm 19 tuổi chỉ nặng 45 kg cao 1,62 m, quyết tâm tập gym để cải thiện vóc dáng và sức khỏe. 

CEO Amazon tiết lộ bí quyết trở thành tỷ phú giàu nhất thế giới

CEO Amazon tiết lộ bí quyết trở thành tỷ phú giàu nhất thế giới

 07:26 03/05/2018

"Cuộc sống luôn đầy những rủi ro khác nhau. Khi bạn 80 tuổi và bắt đầu nghĩ về những điều mà mình hối tiếc trong cuộc sống, thì hầu hết trong số đó là những thứ chúng ta đã không làm", Jeff Bezos, CEO trang thương mại điện tử lớn nhất thế giới Amazon, nói.

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây