Những ai nên hạn chế ăn rau muống?

Những ai nên hạn chế ăn rau muống?

 19:56 15/04/2018

Rau muống không phù hợp với người đang có vết thương hở, viêm khớp và mắc các bệnh như gout, cao huyết áp.

Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

 23:56 14/04/2018

Bổ sung các loại đậu, hạt, sữa chua, cá béo chứa omega-3, gạo lứt giúp khắc phục các bệnh lý về tóc.

Chàng trai béo bụng kiên trì tập gym để thân hình 6 múi

Chàng trai béo bụng kiên trì tập gym để thân hình 6 múi

 03:52 13/04/2018

Vòng bụng 92 cm, Vũ Việt Đoàn quyết tâm tập luyện, ăn uống hợp lý, sáu tháng sau giảm được 14 cm vòng eo. 

Cách làm món bánh trứng bổ dưỡng

Cách làm món bánh trứng bổ dưỡng

 23:52 11/04/2018

Bánh trứng gồm nguyên liệu bột yến mạch, lòng trắng trứng, quả chuối, phô mai ăn kèm bơ đậu phộng và hoa quả.

Lợi ích khi dùng gừng tươi thường xuyên

Lợi ích khi dùng gừng tươi thường xuyên

 23:52 10/04/2018

Gừng chứa chất chống oxy hóa, kháng viêm, giúp kích thích tiêu hóa và giảm những cơn đau nhức cơ bắp hiệu quả.

Cách làm món salad dinh dưỡng ăn cuối tuần

Cách làm món salad dinh dưỡng ăn cuối tuần

 23:50 07/04/2018

Nguyên liệu từ dưa leo, dứa, táo, khế giúp bổ sung vitamin A, C, chất xơ và khoáng cho cơ thể.

Thói quen ăn quá mặn của người Việt

Thói quen ăn quá mặn của người Việt

 07:50 07/04/2018

Ăn mặn gấp đôi lượng muối được khuyến cáo, nhiều đạm và ít chất xơ... bạn có nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Cách làm món trứng nướng cùng trái bơ tươi bổ dưỡng

Cách làm món trứng nướng cùng trái bơ tươi bổ dưỡng

 23:48 04/04/2018

Trứng cùng quả bơ tươi cung cấp chất đạm, vitamin thiết yếu, chất khoáng cho cơ thể trong bữa sáng.

Cách làm món gỏi cuốn chay ăn ngon miệng

Cách làm món gỏi cuốn chay ăn ngon miệng

 03:47 04/04/2018

Món gỏi cuốn từ rau củ như bơ, cà rốt, cải tím cung cấp cho cơ thể chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Tiểu đường thai kỳ, biến chứng thường gặp với bà bầu

Tiểu đường thai kỳ, biến chứng thường gặp với bà bầu

 23:47 03/04/2018

Cứ 5 thai phụ thì có một mắc tiểu đường thai kỳ, nếu không chú ý chăm sóc sẽ ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.

Chàng bác sĩ sản khoa chi một tỷ đồng phẫu thuật thẩm mỹ

Chàng bác sĩ sản khoa chi một tỷ đồng phẫu thuật thẩm mỹ

 07:47 03/04/2018

Bác sĩ Trần Vũ Quang (Hà Nội) có biệt danh là "Quang Hàn" bởi vẻ điển trai như tài tử Hàn Quốc sau khi phẫu thuật thẩm mỹ.

Cách chế biến cá hồi bổ dưỡng

Cách chế biến cá hồi bổ dưỡng

 03:46 02/04/2018

Nướng cá hồi với dầu olive, muối, tiêu trong 20 phút, bạn sẽ có bữa ăn bổ dưỡng và ngon miệng.

Lý do nên ăn đu đủ thường xuyên

Lý do nên ăn đu đủ thường xuyên

 23:45 30/03/2018

Đu đủ vừa là thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp và có vị thuốc chữa nhiều bệnh thông thường.

Bà mẹ hai con ở Sài Gòn thoát trầm cảm nhờ tập gym

Bà mẹ hai con ở Sài Gòn thoát trầm cảm nhờ tập gym

 23:45 30/03/2018

Hơn một năm qua, chị Nguyễn Nhung mắc chứng trầm cảm sau sinh, cân nặng lên đến 98 kg nên quyết chăm chỉ tập gym mỗi ngày.

Cách làm salad cá ngừ giàu dinh dưỡng

Cách làm salad cá ngừ giàu dinh dưỡng

 03:45 30/03/2018

Chuẩn bị cá ngừ, quả bơ, rau thơm, trứng luộc cho món salad giàu vitamin và chất xơ.

Các cặp thực phẩm bạn nên ăn cùng nhau

Các cặp thực phẩm bạn nên ăn cùng nhau

 03:41 28/03/2018

Salad thêm dầu oliu, khoai lang và dâu tây ăn kèm rau cải bó xôi, bạn được tối đa hóa chất dinh dưỡng.

Công dụng chữa bệnh từ quả sim dân dã

Công dụng chữa bệnh từ quả sim dân dã

 07:31 14/03/2018

Quả sim có vị ngọt, bùi, có tác dụng bổ máu , trị chứng rong kinh ở phụ nữ, chữa bệnh về đường tiêu hóa.

Ăn chuối thường xuyên có lợi cho sức khỏe như thế nào

Ăn chuối thường xuyên có lợi cho sức khỏe như thế nào

 19:31 12/03/2018

Chuối cung cấp chất xơ tránh táo bón, giúp tâm trạng vui vẻ, phấn chấn và tốt cho người tập thể thao.

Cách làm bữa sáng đủ chất cho người muốn giảm cân

Cách làm bữa sáng đủ chất cho người muốn giảm cân

 15:31 11/03/2018

Bữa sáng với đầy đủ nhóm chất đạm, xơ, vitamin, tinh bột chuyển hóa chậm và khoáng chất giúp bạn không tích mỡ, theo Eating Well.

3 món ăn sáng bổ dưỡng chỉ mất 15 phút làm

3 món ăn sáng bổ dưỡng chỉ mất 15 phút làm

 22:30 10/03/2018

Bạn có thể ăn yến mạch cùng trái cây, bánh mì ốp la... chỉ mất 15 phút chuẩn bị song đủ năng lượng cho buổi sáng, theo Eating Well.

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây