Hướng dẫn nấu cháo ăn giải cảm phục hồi sức khỏe

Hướng dẫn nấu cháo ăn giải cảm phục hồi sức khỏe

 05:37 15/01/2018

Cháo nấu cùng lá tía tô, trứng gà và hành hoa có vị thuốc, bổ sung vitamin, tăng cường sinh lực cho cơ thể.

20 tiêu chuẩn vàng quốc gia về ăn uống lành mạnh: Ghi nhớ, áp dụng sẽ khoẻ mạnh cả đời

20 tiêu chuẩn vàng quốc gia về ăn uống lành mạnh: Ghi nhớ, áp dụng sẽ khoẻ mạnh cả đời

 15:28 14/01/2018

20 tiêu chuẩn vàng quốc gia của Trung Quốc ban hành giúp người dân áp dụng để có cách ăn uống chuẩn mực, lành mạnh với sức khoẻ. Bạn nên tham khảo, áp dụng để có sức khoẻ tốt nhất.

Cách làm salad dưa leo ngon miệng kiểu Nhật

Cách làm salad dưa leo ngon miệng kiểu Nhật

 05:32 14/01/2018

Dưa leo thái mỏng trộn cùng giấm táo, đường, muối và hạt mè ăn cung cấp chất xơ, khoáng, vitamin cho cơ thể, theo Eating Well.

Vì sao ăn súp gà giúp giải cảm lạnh?

Vì sao ăn súp gà giúp giải cảm lạnh?

 21:32 12/01/2018

Canh gà nấu rau củ bổ sung protein, chất chống oxy hóa và vitamin giúp bạn tăng sức đề kháng, giải cảm hiệu quả, theo WebMD.

Thực đơn một ngày giàu protein giúp giảm béo

Thực đơn một ngày giàu protein giúp giảm béo

 01:30 11/01/2018

Mỗi ngày ba bữa ăn chính, hai bữa phụ giàu protein, nhiều chất xơ từ rau củ, cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể, theo Eating Well. 

5 thực phẩm nên ăn trong mùa lạnh để giữ sức khỏe

5 thực phẩm nên ăn trong mùa lạnh để giữ sức khỏe

 01:28 09/01/2018

Cam bưởi, bí đỏ, khoai lang, tỏi, cà chua bổ sung vitamin và dưỡng chất cho cơ thể trong thời tiết lạnh giá, theo Eating Well.

Bí kíp tăng chiều cao và cân nặng cho tuổi teen

Bí kíp tăng chiều cao và cân nặng cho tuổi teen

 21:26 07/01/2018

Em học lớp 8, nhẹ cân, chiều cao chỉ 1,49 m. Xin hỏi làm thế nào để cao hơn và phải mất bao lâu mới cao thêm? (Akashikuroko3101).

6 thực phẩm có khả năng chống ung thư

6 thực phẩm có khả năng chống ung thư

 01:54 04/01/2018

Bông cải xanh, cà chua, việt quất, quả óc chó là những thực phẩm giàu chất kháng ung thư, theo Health.

Cách làm thức uống giúp cơ thể đủ nước ngày đông

Cách làm thức uống giúp cơ thể đủ nước ngày đông

 01:54 03/01/2018

Nguyên liệu gồm lá bạc hà, dưa hấu, nước giúp nước uống mùi vị, cung cấp khoáng, vitamin cho cơ thể, theo WebMD.

Lợi ích khi ăn bưởi

Lợi ích khi ăn bưởi

 01:52 31/12/2017

Bưởi giàu vitamin C nên có thể giảm cholesterol trong máu, tốt cho người cao huyết áp, tăng sức đề kháng, theo Health.

6 thức ăn vặt có thể giúp bạn giảm cân

6 thức ăn vặt có thể giúp bạn giảm cân

 21:51 30/12/2017

Các món bánh mì ngũ cốc, sinh tố bơ đậu phộng... có thể bổ sung năng lượng cho cơ thể và tránh tăng cân, theo Tips Beauty.

Cơ thể ra sao khi bạn ăn 2 quả chuối mỗi ngày trong một tháng

Cơ thể ra sao khi bạn ăn 2 quả chuối mỗi ngày trong một tháng

 21:50 29/12/2017

Ăn chuối thường xuyên giúp giảm stress, điều hòa huyết áp, tăng năng lượng tích cực, vui vẻ, theo Women's Health. 

Dấu hiệu báo động nguy cơ suy tim bạn cần biết

Dấu hiệu báo động nguy cơ suy tim bạn cần biết

 05:50 29/12/2017

Khó thở, phù nề, mệt mỏi, sa sút trí tuệ, nhịp tim tăng, chán ăn, buồn nôn là dấu hiệu báo động bạn có nguy cơ suy tim. 

Uống cà phê lúc bụng rỗng có hại ra sao

Uống cà phê lúc bụng rỗng có hại ra sao

 01:50 29/12/2017

Bạn bị tăng axit dịch vị trong dạ dày, mất nước, ảnh hưởng tâm trạng khi uống cà phê lúc đói bụng, theo Demic.

Mẹo giã rượu hiệu quả, ngăn mệt mỏi

Mẹo giã rượu hiệu quả, ngăn mệt mỏi

 05:50 28/12/2017

Uống trà gừng, ăn mật ong, thực phẩm nhiều tinh bột, vận động đổ mồ hôi sẽ giúp bạn nhanh chóng tỉnh táo, theo Buzzfeed.

Cách chế biến súp lơ không làm hao hụt chất dinh dưỡng

Cách chế biến súp lơ không làm hao hụt chất dinh dưỡng

 01:48 27/12/2017

Các vitamin có sẵn trong súp lơ sẽ hòa tan trong nước nếu luộc, do đó hãy chế biến bằng cách hấp cách thủy, theo Tech Insider.

Tại sao đàn ông sức khỏe tốt mà không thể tăng cân?

Tại sao đàn ông sức khỏe tốt mà không thể tăng cân?

 21:46 24/12/2017

Tôi ăn uống bình thường, không hút thuốc, không rượu bia, rất ít khi bị ốm, nhưng sao không thể tăng cân.

5 thực phẩm giúp mắt sáng khỏe

5 thực phẩm giúp mắt sáng khỏe

 21:46 23/12/2017

Các loại quả giàu vitamin C, rau củ màu cam, rau xanh giàu chất xơ, hạt chứa nhiều kẽm giúp sáng mắt, theo WebMD.

Làm sao để có cơ bụng 6 múi nhanh chóng

Làm sao để có cơ bụng 6 múi nhanh chóng

 01:44 22/12/2017

Thay đổi chế độ ăn, sử dụng thực phẩm thông minh và đến phòng gym tập để giảm mỡ, săn cơ, vóc dáng cân đối, theo WebMD.

Chàng béo Hà Thành lột xác nhờ giảm 62 kg

Chàng béo Hà Thành lột xác nhờ giảm 62 kg

 05:44 21/12/2017

Nặng 120 kg, Nguyễn Khắc Phong vóc dáng đồ sộ phải mặc quần áo quá size, ngại ngần khi đi xin việc. 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây