3 cách hít đất biến thể từ tư thế yoga

Thứ hai - 12/02/2018 02:11
Từ tư thế plank hoặc down dog (chó úp mặt), bạn có thể biến thể thành động tác hít đất giúp tay vai chắc khỏe, theo Women's Health.
3 động tác hít đất giúp cơ thể khỏe khoắn
 
 

Hội An

LIKE PAGE ĐỂ CẬP NHẬT NHỮNG TIN TỨC MỚI NHẤT

Bình luận
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây